網路銷售爆款品

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶需要停用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶要吃多久?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶評價好不好?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶大家怎麼評價?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

清楚做什么事， 心懂怎樣應對。 想戰勝辦法， 不給一次機會。 >>>更多美文：自創詩

你的父母正為你打拼，這是你需要堅強的理由　　　　文/盧思浩　　　　小時候住的偏，要去書店得先從家門口出發，走兩百米到車站，花3塊錢坐公交車到市里。那時候我經常纏著我奶奶去書店，奶奶很疼我，一有假期就會帶我去。從家里去書店要將近一個小時，但在那個時候我從來沒有覺得這一小時有多漫長。　　　　那時市里的新華書店也不大，只有兩層，底下放著很多暢銷書，樓上放著實用類的書，只有一小塊兒擺放著少兒讀物。我記得買的第一本書是三毛流浪記，當時我還買錯了，多花了十塊錢，心疼了我一個星期。　　　　再后來大了一些就是買漫畫書，七龍珠，一共有四十二本。當時我天天省吃儉用，有了錢第一時間就是拉著奶奶陪我去書店，很快我就集齊了一套書，一個月之后我發現少了兩本書，為此我還跟我奶奶發了一頓無名火，她一個勁地哄我，我只知道生氣，等到晚上的時候我發現那兩本書在我的枕頭下面。　　　　印象里那是我第一次覺得，自己又可怕又無知又任性。　　　　上了初中，我爸換工作，我們一家也順理成章地搬到了市區，奶奶也跟著我們搬到了市里。到了市里之后，去書店就不用乘那么久的公交車了，但又舍不得打的，盡管那時的車起步價只是7塊錢。走路去新華書店需要一個小時不到，我就自己走去書店。　　　　書店已經翻新過了，有了三層，書也比以前多得多了。底樓的旁邊還開著一家很小的冰激凌店，每次買完書覺得累了就窩在冰激凌店坐著，直到店員催著我要買東西我才走。書店的二樓新開了音像作品的專柜，那時候我買了很多卡帶，周杰倫的八度空間，王菲的將愛，五月天的為愛而生，那時候我媽還以為我是在聽英語單詞，其實哪有，復讀機里裝的都是這些音樂。　　　　初一的時候還經常拉著奶奶陪我去書店，衣服也是她們買回來給我我就穿。再大了一些，初三的時候，我就開始自己買衣服了，那個時候特別叛逆，覺得爸媽選的衣服都不好看，偏要自己選。　　　　奶奶有時也會問我，要不要去書店，我都是甩甩手說不用了我自己去。　　　　到了高中，我又搬了一次家，這次的家搬到了市中心的位置。市里不再只有那一家新華書店了，但我還是偏愛一直去的那家。現在的書店有了4層樓，每層樓的面積也更大了，只是我不去買那些“課外書”了，每次去書店都是買老師指定的輔導書。　　　　再后來，我就不去書店了。　　　　重新開始去書店，是在出國兩年后回國。那時候是最浮躁的時候，做什么事情都覺得無聊。實在無聊的自己跟朋友逛書店買了幾本書，誰曾想就這么看起來一發不可收拾。然而盡管家里的書越來越多，奶奶陪我去書店的次數卻一直停留在零次。　　　　奶奶和我媽隔幾個周末就會去逛街，我媽總是半開玩笑地說陪她逛街，幫她挑衣服，可是我總是說沒時間。其實我也不在忙什么，不過是上網聊天或者跟朋友出去玩。　　　　直到有一天我媽用半開玩笑的語氣跟我說：“你又要出國了，以后不知道什么時候才能再一起逛街了。”　　　　我才發現其實我很自私。小時候想去書店了就纏著奶奶，也不管她的身體到底好不好，那時候的夏天很熱，等公交車的地方只有一個站牌，根本沒有地方躲太陽。奶奶幫我擋太陽，直到有一天我發現，曾經高大的背影已經只能夠到我的肩膀了。　　　　四年級的時候，媽還在鄉下工作，很少有機會去市里。我記得有一次我在看四驅兄弟，我媽剛回家，我指著電視里的四驅車對我媽說我要這個模型。我媽笑著說最近很忙沒有時間，以后有空了就帶我去買，我當時朝我媽發了一頓火，說了很多話然后摔門進了自己房間。兩個星期之后，一直沒時間去市里的媽媽，給我帶回來了這個模型，可我當時我居然嫌棄說這不是我要的那一款。　　　　如果有時光機，我一定穿越回去抽自己一巴掌。　　　　我重新看起書來這習慣，倒是讓我爸很開心，他常說看書是開闊眼界的好辦法，你沒有辦法經歷一百種生活，但是你能看一百本書。我很任性地說要出國的時候，他也全力支持我，我當時沒有想過出國的生活會是這么枯燥而又辛苦，只是我爸說我做的決定，他就一定支持。　　　　后來就到現在了，我家里的書已經堆滿了書柜，我媽每次整理都很費勁。奶奶每次看我出門也不問我去哪里了，自從高中以后她再也沒問過要不要陪我去書店，她的身體已經不像我小時候那么的好了，現在看起來比以前蒼老多了，可是她還是一如往常地照顧我，擔心我，就像我從沒長大一樣。　　　　回國后我執意要給家里做頓飯，出國多年的我也算是得心應手，可我奶奶總是不放心，她在我不知道的時候把菜都偷偷切好了，我當時到廚房間看到她的背影真的只想哭。出國的時候，我奶奶老是說不用擔心家里，讓我安心，然后轉過頭去偷偷地抹眼淚，我總是笑著說，沒事的，又不是不回來。　　　　老人是最寂寞的，我聽說我們永遠不應該和老人小孩生氣，因為一個人生才剛剛開始，什么都不懂，一個人生接近尾聲，應該盡量快樂。　　　　去年的時候，媽媽突然動了手術，全家人都不讓我知道，我也很忙沒有跟家里聯系。直到有天我爸說我媽想我了，我才問起怎么了，這才知道我媽現在躺在床上剛動完手術，雖然事后得知是很一般的小手術，但是當時我一個哆嗦手機差點沒掉地上。　　　　我這才知道，爸媽都已經青春不在了，他們曾經也有夢想，也曾風華正茂，只是現在他們的夢想變成了我，他們把自己的下半生都傾注在我的身上。他們從來就不欠我什么，是我欠他們的，可是我還在一昧地索取。爸媽都漸漸老去了，而我根本無法想象有一天全世界最愛我的人離開是什么情景。我根本無法想象，我也根本不敢去想象，我只希望那天永遠不會出現。　　　　啊呸，看我在又在胡說什么呢。　　　　寫第一本書的時候其實一直瞞著爸媽，主要是怕我爸說我不務正業。后來出書后，雖然我爸還是常常數落我不務正業，可是他卻是第一個把我書看完的人。現在我站在我爸身邊已經比他高出很多了，他總是不服輸地說我沒比他高多少，不知道為什么每次他這么說的時候我都很心疼。　　　　我媽每次跟我視頻都會問我，錢夠不夠用什么的。我每次都說夠了，可她下次還是會問，其實我媽賺錢挺辛苦的，每次回國都能聽到她電話里業務忙來忙去。（勵志文章  www.lz13.cn）其實我知道她就是擔心我過得不好，所以我從來在她面前示弱過一次。雖然我常常跟我媽鬧別扭，可是在我心里，她就是全世界最漂亮的女人，沒有之一。　　　　為了看到遠方我的樣子，他們愿意在電腦前等幾個小時。成長的時候，千萬不能忘了身后的家人。　　　　記得以前看過一篇日志，里面寫：“為何人要背負感情。人活在世上已經很不容易，為何卻要懂得“情”字，為何要為所愛所念之人，心疼。親情、愛情、友情，哪一樣不是沉甸甸地壓在我們心頭最脆弱的那一尖上。為何人會有貧窮、寒冷、疾病，會有不順心、會有委屈、會有淚水；為何人會有分別、不舍、擔憂。而每當人去遭受這些的時候，愛著自己的人也一樣遭受著這些。”　　　　人為何要背負感情？因為我們只有經歷了這些，才能更好地安慰他人。一個人會覺得過不去，是因為他只想到自己，想想身后的父母和朋友，就會覺得沒有什么過不去的。　　　　你的父母正在為你打拼，這就是你今天需要堅強的理由。 就讓別人覺得你很堅強吧 一千零一次的堅強 每一天都需要堅強 關于意志堅強的名言 描寫堅強的名言 人生路上需堅強 最堅強的時刻在夢里 讓自己堅強起來 你雖脆弱，但必堅強 痛苦，讓我們更堅強分頁：123

沒有方向的船，什么風都不會是順風的　　你不必追求優秀，但可以做到良好。多不合乎常理的一句話？老師、家長常在我們耳邊說的就是，你要努力奮斗。努力學習，你要爭取拿到優秀……我們也習以為常的把優秀作為自己的追求、奮斗目標。我想說的是優秀本沒有錯，錯的只是我們的態度。　　還記得《非誠勿擾》上的一屆男嘉賓給我留下了很深的印象。他的出場毫不夸張，沒有優雅的歌聲、也沒有帶走標志性的動作出場。這只是拿著話筒簡單的介紹著自己，給人的第一印象儼然就是一個樸實的勞動大眾形象。一開場他還挺害羞的，不過我還是挺看好他的，也不知道為什么會有一種莫名的好感。可是當他的VCR放完，嘉賓們和孟飛問他問題后，所有人都開始懵了，我也有點搞不懂了。年近40卻至今沒有談過戀愛，我不知道這可不可以用單純來形容他。　　美國的留學生，高學歷加海歸派，在常人看來這是不是完人了啊？很遺憾的是最后沒有一位女嘉賓愿意給他留燈。就像他自己在說的一樣，他一直在追求著自己的夢想，一直努力的做到最好，他想的是要做到完美。我想他也許就是因為他單一的追求自己的夢想而錯過了與自己擦肩而過的她吧！我不禁想，一個人追求完美，追求優秀有錯嗎？那樣的人難道不正是我們應該追誰的榜樣？然而他只是在為了優秀而追求優秀，為了完美而追求完美。所以他刻意想把每一件事情都做好，做到自己優秀的標準。　　哪怕只是衣服上的一顆小小的紐扣。他小心謹慎的回答著嘉賓們的問題，他想把每一個問題都回到出來，還要回答得很完美。然而事情往往不那么如愿，為什么他就不可以直接回答不知道呢？想表現出自己的優秀，但結果卻讓人大失所望。他追求完美，但也正因為這樣而忽視了身旁的人。　　我們不應該把自己的主觀意愿強加在別人的身上。因為對于大多數人，活得快樂就是他們的追求，而這種快樂往往不需要建立在優秀的基礎上。不是每一個人都有那個精力、那個毅力去達到優秀。我們在為自己的信仰奮斗的時候，何不時不時的放慢腳步，駐足欣賞一下路邊的風景呢？哪怕只是簡單的嗅嗅帶著泥土芳香的空氣。　　你不必追求優秀，但可以做到良好。我不激進，同時也不推崇無為思想，畢竟在美好的精神生活都是建立在物質生活基礎上的。但我想說的是一種生活態度。你不必追求優秀，但可以做到良好。這不是消極的逃避思想，反而我覺得是一種積極的生活態度。　　不必做到優秀，但可以做到良好。沒有哪一個鳥窩是建在書頂端的，但至少也是是的一半以上。這就是鳥的智慧，我想不簡單是高處不甚寒吧！我們不需要使出渾身解數使自己保持第一，但我們有能力不被甩在后面。　　不必追求優秀，你就沒有那么大的壓力，那樣的你才是真正屬于自己的。心情也會變得格外開朗，自然什么事情也會變得順利了。有句話說的好，沒有方向的船，什么風都不會是順風的，所以當你準備遠航時請至少選擇一個方向。我們都是一樣的人，有的人走在我們前面，那只是他們比我們稍加努力而已。不必羨慕那些走在最前面的人，因為有一天我們同樣會到達他去過的地方。(www.lz13.cn)我們有能力做到良好，這是對自己的自信，也是給自己的最好的動力。有一個良好的心態加上恰當的目標，還有什么好擔心的呢？開始自己的遠航吧！　　不必追求優秀。但可以做到良好。生命不是一個100米的沖刺，我們時時刻刻都在準備著自己的馬拉松。那些累了的人兒，就放慢腳步，稍稍休息一下吧！駐足欣賞一下身邊的風景，畢竟有些一旦錯過就不再。實踐證明，勻速才是跑馬拉松的最好方法。　　不必追求優秀，但可以做到良好。保持一個良好的心態開始我們的征程。我們自信可以做到良好。至于可不可以做到優秀就隨時間去證明，世人去評價吧！一個人如果太努力在活給別人看，就會痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得還不錯，不在乎別人怎么看你的時候，你真的可以很自在。別花一輩子的時間去過生命而不用一天的時間去享受生活。 走，只為給自己找個方向 盯著你想去的方向，讓自己做重要的事 內心沒有方向的人，去哪里都是“逃離”分頁：123

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